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晒减肥:宅懒人夏日超级减肥法32天减肥20斤

2011-08-17 12:48 / 来源:未知  已有人浏览
[导读]和大多数MM一样,偶是个宅女,从吃到用都是网购搞定,不折不扣的变成肥女一枚,关于减肥这事儿,自然大大与宅女有关,当初我也是宅的一身赘肉。 今天我来给大家支个招,看看懒人宅女是怎么安全减肥的,宅女喜欢用的减肥有效方法同样适合于那些奔奔一族,减肥...

  和大多数MM一样,偶是个宅女,从吃到用都是网购搞定,不折不扣的变成肥女一枚,关于减肥这事儿,自然大大与宅女有关,当初我也是宅的一身赘肉。
  今天我来给大家支个招,看看懒人宅女是怎么安全减肥的,宅女喜欢用的减肥有效方法同样适合于那些奔奔一族,减肥,还是纯天然的东西靠谱一些,好了,开始八卦我的宅女减肥心经。

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晒一晒112J的宅懒人一枚,想肥想瘦都问我吧

  宅女最忌讳的就是没有零食,看着日渐粗壮的身材,发毒誓要节食忌掉零食,在节食这件事情上,我承认我是失败了的。科学节食是要少食多餐,吃的少而精,给身体充足营养才可以达到能量平衡。例如我节食时使用的素食策略,看似热量非常低,短期内减肥是见效较快的,长时间食素是一种偏食现象,只会导致营养失衡,从而伤害身体。减肥还是要从健康角度出发,不仅要吃的少,还要吃的好。

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平时吃一些荤素搭配,对减肥有利的哦O(∩_∩)O

  肥胖的原因主要是体内缺少一种能调节食欲与控制能量平衡的蛋白质,这种蛋白质被称为茶瘦素,人体内天生存在的。随着生活习惯和代谢系统发生改变,茶瘦素会远远赶不上人体所需。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗速率,多余脂肪沉积,于是有了我们这些想要减肥的胖子们。

绿瘦,宅懒人不得不爱的减肥DD

  绿瘦是从绿茶中萃取出高浓度茶瘦素精华,属于抑制肥胖基因的DD。通过吸收,在保证足够的能量供应基础上,摄食减少,机能消耗增加,再也不会有多余脂肪沉积,比平常吃的少也不会有饥饿感产生。随着茶瘦素的补充,人体的新陈代谢会重新恢复到正常水平,达到调节减肥的目的。
  体重并不是越轻越好的,每个人的状况不一样。使用它进行瘦身减肥,是需要做个标准体重测试的,针对不同肥胖类型,使用不同的周期组合,这样能缩短在减肥上花费的时间。像我是超重20J,属于饮食肥胖,针对使用绿尔雅C款的特效瘦身组合,可减到健康体重。

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使用了一周,是不是感觉有点不一样~~

  绿瘦使用起来还是蛮方便的,最适合懒人宅人了。我喜欢选择在饭后半小时使用,清脂解腻,这样会事半功倍的说。第二天的大号比平时油一些,但并没有其他感觉哦。一周以后,就感觉有点不一样了,还真的调节了食量,不容易感觉到饿,肚子也有些紧了。

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有凹凸有致了,20天足足的掉12J

  在使用期间,可以明显感受的到茶瘦素补充的效果,没有那么旺盛的食欲了。茶瘦素的摄入在保证足够能量供应基础上,摄食减少,消耗速率提高,不会有多余脂肪沉积,比平常吃的少也不会感觉到饿的。这段时间水的补足,皮肤也比以前水了很多。看看照片中瘦了12J的我是最好的证明,这是使用20天的时候哦。

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身体吸收的给力,92J美女来也~~

  看着最终减到92斤的我,甭提宅女心里多窃喜了,茶瘦素的补充让我的新陈代谢又恢复了。瘦了之后感觉心情好很多,以前好多漂亮的衣服又可以穿。宅女的生活习惯现在好了很多,狂吃的臭毛病也改观了哦。
  肥胖不可怕,就怕减肥没文化,赶紧补茶瘦素吧,这样才能更安心的吃饭,本宅女要继续去奋斗了,各位胖友加油。 

关键词:减肥 晒减肥 宅懒人 减肥法

作者:湖州热线

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